Zjedzenie czegoś przed pójściem spać zmniejszy porannego kaca
Wielu z nas ma zwyczaju pielgrzymki w środku nocy do baru z zapiekankami, kebabem lub pizzą. Jednak te tłuste, kaloryczne przekąski nie zdziałają nic, prócz zaspokojenia twojego wilczego apetytu. Nie pomogą ci szybciej wytrzeźwieć, ani nie zmniejszą kaca, który czeka cię rano. Jeśli chcesz spowolnić wchłanianie alkoholu, zjedz coś ZANIM zaczniesz pić.